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Vous avez fait ce qu’il fallait. Vous avez préparé votre boisson détox, vous l’avez bue consciencieusement, parfois même avec l’impression de « bien faire enfin quelque chose pour vous ». Et pourtant… rien. Le ventre reste gonflé. La balance ne bouge pas. La sensation de légèreté promise n’est pas au rendez-vous. Alors une question finit par s’imposer, souvent avec un mélange de frustration et de doute : est-ce que ça marche vraiment, ces boissons détox ? Ou est-ce encore une

Vous mangez normalement. Vous essayez de faire attention. Et pourtant, ce ventre qui gonfle au fil de la journée revient toujours. Après les repas, une sensation de lourdeur s’installe. Le soir, le corps paraît plus tendu, moins léger. Ce n’est pas forcément du gras — c’est souvent une digestion qui peine, un système d’élimination qui ralentit, un équilibre interne un peu bousculé. Dans notre quotidien pressé, la digestion est mise à rude épreuve : repas trop rapides, stress